Под токсичными веществами понимаются алкоголь, сигареты и наркотики. Необходимо также избегать и снижать нагрузку на организм таких токсичных веществ, как: токсичных пестицидов, гербицидов, воздействие радиации и тяжелых металлов и излишне ненужных БАДов и лекарств.